Hier finden Sie verständliche Informationen und Erfahrungen aus unserer Selbsthilfegruppe.
Was ist Adipositas?+
Adipositas ist mehr als eine Zahl auf der Waage. Sie ist eine chronische Erkrankung, die den Körper, die Gefühle und das soziale Leben beeinflussen kann. Viele Faktoren können dabei zusammenspielen – zum Beispiel Veranlagung, Stoffwechsel, Hormone, Lebensumstände und seelische Belastungen.
Menschen mit Adipositas erleben häufig Vorurteile oder hören, sie müssten sich einfach nur mehr bewegen und weniger essen. So einfach ist es jedoch nicht. Schuldzuweisungen helfen nicht und werden der Erkrankung nicht gerecht.
In unserer Selbsthilfegruppe begegnen wir uns auf Augenhöhe. Wir sprechen über Erfahrungen, Herausforderungen und Wege, die im Alltag als hilfreich erlebt werden. Niemand muss sich erklären oder rechtfertigen.
Emotionales Essen+
Essen hat nicht immer nur mit körperlichem Hunger zu tun. Stress, Traurigkeit, Einsamkeit, Langeweile oder Überforderung können dazu führen, dass wir essen, obwohl unser Körper gerade keine Nahrung verlangt. Viele Betroffene kennen solche Situationen.
Emotionales Essen ist kein persönliches Versagen. Oft hat es sich über lange Zeit als eine Möglichkeit entwickelt, mit Gefühlen oder schwierigen Situationen umzugehen.
In der Selbsthilfegruppe darf darüber offen gesprochen werden – ohne Schuld und ohne Scham. Wir tauschen uns darüber aus, was andere Betroffene erleben und welche Wege ihnen im Alltag helfen. Wenn emotionales Essen stark belastet, kann zusätzlich professionelle Unterstützung sinnvoll sein.
Geschmacksveränderungen nach der OP+
Nach einem Schlauchmagen oder Magenbypass berichten viele Betroffene, dass sich Geschmack und manchmal auch Geruch verändern. Lebensmittel, die vorher gern gegessen wurden, können plötzlich anders schmecken oder weniger attraktiv sein. Umgekehrt entstehen manchmal ganz neue Vorlieben.
Solche Veränderungen können verschiedene Ursachen haben. Nach einer bariatrischen Operation verändert sich der Körper auf mehreren Ebenen – unter anderem Verdauung, Hormonhaushalt und Essverhalten. Wie stark sich das auf Geschmack und Geruch auswirkt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Manche berichten zum Beispiel, dass Süßes plötzlich zu intensiv schmeckt, Kaffee bitterer wirkt oder bestimmte Lebensmittel nicht mehr so gut vertragen werden. Bei anderen verändert sich kaum etwas.
In unserer Selbsthilfegruppe tauschen wir uns auch über solche Erfahrungen aus. Oft hilft schon die Erkenntnis: Andere kennen das ebenfalls.
Anhaltende oder starke Veränderungen, die das Essen deutlich erschweren, sollten medizinisch abgeklärt werden.
Hinweis: Wir sind eine Selbsthilfegruppe und ersetzen keine medizinische Beratung. Unsere Inhalte dienen der allgemeinen Information und dem Erfahrungsaustausch. Bei gesundheitlichen Beschwerden sowie Fragen zu Diagnosen, Medikamenten, Ernährung oder Behandlung wenden Sie sich bitte an Ihr behandelndes medizinisches Fachpersonal.
Gemeinsam leichter leben
Selbsthilfegruppe Adipositas in Alzey
Die Halbe Portion Alzey ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Adipositas und für alle, die Verständnis, Austausch und Unterstützung suchen. Bei uns begegnen wir uns offen, respektvoll und ohne Bewertung.
Wann?
Jeden 1. Dienstag im Monat
18:00 bis 20:00 Uhr
Wo?
Mehrgenerationenhaus Alzey
Schlossgasse 13, 55232 Alzey
Kontakt
info@shghalbeportionalzey.de